Durante la primera infancia, los niños dedican la mayor parte de su tiempo a dormir. Hasta los dos años pasan unas 9.500 horas durmiendo (13 meses) y 8.000 despiertos. Igual que los adultos, cada pequeño tiene su propio ritmo y sus necesidades de sueño.
Tabla de horas de sueño de niños de 3 meses a 3 años|
Edad
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Vigilia
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Sueño
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3-6 meses
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8 horas
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16 horas
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12-18 meses
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10:30 horas
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13:30 horas
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2-3 años
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11 horas
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13 horas
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Tabla con las horas de sueño diurno
y nocturno de 0 a 6 años.
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Edad
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Sueño nocturno
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Sueño diurno
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0-2 meses
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8 horas
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8 horas
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3-9 meses
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11 horas
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7 horas
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9-12 meses
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10 horas
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3 horas
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0-1 año
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11 horas
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2 horas
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1-3 años
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10 horas
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2 horas
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3-4 años
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8-12 horas
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1 horas
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4-6 años
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8-11 horas
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0 horas
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